خواص روغن زیتون بر کسی پوشیده نیست و امروزه به دلیل به وجود  آمدن بیماری های مختلف قلبی و عروقی، یکی از پیشنهاد های پزشکان استفاده از روغن های طبیعی نظیر روغن زیتون است که چربی کمتری نسبت به روغن های موجود در بازار دارد. پس شما هم می‌توانید در آشپزخانه خود روغن زیتون را به عنوان یکی از مواد اولیه تهیه کنید و از آن در پخت و پز غذا، درست کردن سالاد و طبخ نان استفاده کنید.

اما یکی از عواملی که می تواند شما را به استفاده از این روغن ترغیب کند، خواص روغن زیتون برای پوست و مو شما است. شما با مرطوب سازی پوست خود به وسیله این روغن آثار مربوط به چین و چروک به وجود آمده از سن و سال خویش را می توانید تا حد قابل قبولی بر طرف کنید.

مزایای روغن زیتون برای پوست

اگر شما از انواع مختلف روغن های زیتون طبیعی و ارگانیک بر روی پوست خود استفاده کنید، ویتامین E  و پنی فنول ها می توانند با رادیکال های آزاد مبارزه کنند و از به وجود آمدن لکه های قرمز و  چین و چروک ها جلوگیری کنند. با این حال، روغن زیتون برای خیلی از افرادی که پوست چربی دارند به سبب اسید الئیک موجود در روغن گزینهِ مناسبی نمی تواند باشد. این محصول برای پوست های خشک خیلی کارآمد خواهد بود. به همین دلیل است که می شود از آن برای از بین بردن زخم های اگزما و درماتیت آتوپیک (atopic dermatitis) بهره برد.

روغن زیتون همچنین توانایی این را دارد که از شما در برار اشعه های  (Ultra violet B) نیز محافظت کند. در یکی از تحقیق های انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی، که نتیجه به این صورت بود که موش هایی آغشته شده به روغن زیتون، تومور های کمتری در مقایسه با سایر موش ها داشتند. پس میشود از این آزمایش این برداشت را کرد که استفاده نکردن از روغن زیتون برای مدت طولانی می تواند به عملکرد مطلوب پوست شما آسیب وارد کند.

خواص روغن زیتون

 

خواص روغن زیتون برای ترمیم مو

از موارد مصرف روغن زیتون یکی از بهترین انواع روغن های گیاهی است، ترمیم مو و تاثیر بی نظیر آن در  درخشان و لطیف کردن  موی سر است.پس اگر شما هم از دست مو های زبر و خشک خودتان خسته و کلافه شدید کافی است تا با استفاده معتدل و مستمر از روغن های زیتون  طراوت خاصی به آنها ببخشید.

ریزش مو یکی دیگر از مشکلاتی است که آقایان و خانم‌ها در سراسر دنیا با آن دست‌به‌گریبان هستند؛ یکی از راه های درمان  آن استفاده از روغن زیتون است که در هر مرحله استحمام قبل شست و شو نهایی سر به وسیله شامپو کافی است تا مقداری از روغن را کف دست خود ریخته و به آرامی شروع به ماساژ دادن سر خود کرده و سپس آب کشی کنید. بعد از گذشت مدتی قادر خواهید بود که رشد مجدد مو ها و لطافت آنها را مشاهده کنید.

خواص روغن زیتون

زیتون در صنعت آرایشی-بهداشتی

از آنجایی که روغن زیتون خواص بی نظیری دارد و ویتامین E  موجود در آن برای پوست بسیار مفید است لذا شرکت های تولید کننده لوازم آرایشی و نیز دارو سازی ها در محصولات خود از زیتون استفاده کرده و باز خورد های خوبی نیز از مشتریان خود گرفته اند.

امروزه می توان این ادعا را کرد که زیتون و فراورده های آن در بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارد.روغن ارگانیک زیتون، کرم های پوست زیتون و… از جمله این محصولات می باشد.همچنین آقایان بعد از اصلاح صورت خود میتوانند به عنوان After shave  نیز از روغن زیتون استفاده کنند زیرا این محصول جلوگیری می کند از جوش زدن صورت شما و نیز لطافت و نرمی خاصی را برای صورت شما به ارمغان می آورد.

فواید روغن زیتون برای پوست و مو  چیست؟

  1. درمان شوره سر

۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک لیموترش را ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، اجازه دهید که ۲۰ دقیقه بر روی مو بماند و سپس با شامپو بشویید.

از این درمان هر روز هفته استفاده کنید.

 

  1. حفظ رطوبت مو

 روغن زیتون می تواند رطوبت موها را حفظ کند. کمی روغن زیتون را بر روی انگشتان خود بمالید و آن را بر روی موها ماساژ دهید.

 

  1. نرم کننده موهای سر

روغن زیتون حاوی مقادیر بالای ویتامین های آ، ای و آنتی اکسیدان می باشد که باعث می شود که موها نرم و شفاف شوند.

 

      ۴.سرم مو

نیازی نیست یک محصول ارایشی جدا برای درخشندگی مو و حالت گرفتن نوک موها در پایان سشوار کشیدن آن بخرید. فقط چند قطره روغن زیتون میتواند خرده موها را بعد از سشوار حالت دهد و نوک مو را نرم کند.

     ۵. مرطوب کننده طبیعی پوست

ویتامین های ضروری برای زیبایی و مرطوب ماندن پوست مثل ویتامین این روغن دارای مقدار زیادی ویتامین ای و آنتی اکسیدان است که پوست را در برابر عوامل خارجی مانند نور خورشید و باد محافظت می کند. روغن زیتون برای انواع پوست مناسب می باشد.

 

روش استفاده:

کمی پوست دست و صورت خود را مرطوب کنید و یک قاشق روغن زیتون را به آرامی بر روی آن ماساژ دهید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

توجه داشته باشید که روغن زیتون ممکن است کمی پوست را تیره کند.

توجه: اگر پوست خشکی دارید، قبل از رفتن به رختخواب روغن را روی دست و صورت خود بمالید و بگذارید یک شب بماند و صبح با آب گرم بشویید.

 

  1. درمان جوش صورت

ویتامین های موجود در روغن زیتون می تواند به درمان جوش صورت کمک کند.

جای جوش می تواند به رنگ های قهوه ای، صورتی یا قرمز باشد، خوشبختانه با استفاده از روغن زیتون می توان لکه های ناشی از جای جوش را به راحتی از ین برد.

روش استفاده:

۱- هر شب مقداری روغن زیتون را به آرامی بر روی جای جوش ها به صورت دایره ای ماساژ دهید پس از چهار تا پنج دقیقه ماساژ، اجازه دهید روغن پنج دقیقه دیگر روی پوست صورت بماند. حالا یک یک کاسه آب داغ را آماده کنید و ۱۰ دقیقه بر روی آن بخور بدهید پس از آن عرق صورت را پاک کنید این کار جای جوش را پس از مدتی از بین می برد.

۲- یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یک قاشق چایخوری سودا ترکیب کنید و مخلوط را به صورت دایره ای بر روی جای جوش ها بمالید. پس از دو تا سه دقیقه مخلوط را با یک حوله ی گرم و مرطوب پاک کنید.

۳- پنج قطره روغن زیتون و سه قطره روغن درخت چای را با هم ترکیب کنید و به آرامی بر روی جای جوش ها بمالید.

 

  1. پاک کننده ی آرایش

پاک کردن ارایش با روش های خانگی روغن زیتون

به جای استفاده از پاک کننده های مختلف آرایشی میتوانید از روغن طبیعی، به عنوان یک پاک کننده آرایش خانگی استفاده کنید.

روش استفاده:

۱/۳ فنجان ماست را با ۱/۴ فنجان عسل و ۲ قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید. با پنبه از مخلوط بردارید و بر روی آرایش صورت بمالید تا آرایش را پاک کند.

شما همچنین می توانید پد پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و از آن برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید.

 

نظر شما چیست آیا شما با موارد مطرح شده در بالا موافق هستید؟ برای ما بنویسید.